아이폰 화면 주시거리 설정 시력보호 방법 정리

안녕하세요 오늘은 아이폰 화면 주시거리 설정을 통한 시력보호 방법에 대해 알아보려고 합니다.

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눈은 인체에 있어 가장 소중한 부위 가운데 하나로 미리 눈 건강에 신경 쓰는 것이 중요합니다.

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그리고 스마트폰은 시력에 굉장히 악영향을 미치기 때문에 일정 거리를 유지하면서 이용하시는 것이 좋습니다.

아이폰 화면 주시거리 설정 및 해제 방법

아이폰 주시거리 설정을 위해 먼저 [설정]을 클릭해 주시길 바랍니다.

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이후 상단 위치에서 조금 아래에 위치한 [스크린 타임]을 찾아 터치해 주세요.

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스크린타임은 대체적으로 여러분들의 스마트폰 생활을 건강하게 만들어줄 수 있는 기능들의 총 집합체입니다.

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앱 시간제한 또한 매우 유용하지만 이번에는 [화면 주시 거리]를 클릭해 보겠습니다.

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화면 주시 기능은 피로 및 근시 위험을 줄일 수 있습니다.

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눈 사이 거리가 30cm 이하로 줄어든 상황이 5분 이상 지속된다면 아이폰 화면에 경고 알림 창이 나타납니다.

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이 기능을 원활하게 이용하기 위해서는 FACE ID 활성화가 필수라고 볼 수 있습니다.

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아이폰 화면 주시거리 끄기 및 켜기를 위 화면에서 토글을 왼쪽으로 움직이던가 오른쪽으로 움직여 설정해 주시면 되겠습니다.

아이폰 화면 주시거리 오류가 발생한다면?

간혹 아이폰 화면 주시 지각 기능이 활성화가 잘 안되는 경우가 있습니다.

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이때는 아래의 과정을 밟아주시길 바랍니다.

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1. 기기 재부팅을 진행한다.

2. 아이폰 주시거리 기능을 다시 활성화한다.

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그럼에도 오류가 계속 나타난다면 FaceID 재설정도 해보시길 바랍니다.

추가적인 시력 보호 방법

추가적으로 눈 건강을 지킬 수 있는 아이폰 기능을 소개해 드리려고 합니다.

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먼저 [설정]에 들어간 다음 [디스플레이 및 밝기]를 선택해 주세요.

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이곳에서 밤이 되면 [다크 모드] 및 Night Shift를 켜주시길 바랍니다.

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특히나 나이트 시프트 기능을 이용하면 위 화면처럼 누렇게 변하는데 자기 전 핸드폰을 사용할 때 눈 피로감에 굉장히 체감이 크더라고요.

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지금까지 아이폰 화면 주시거리 설정 및 다른 여러 가지 기능을 통해 시력 보호를 할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다.

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시력이라는 것이 참으로 천천히 안 좋아지다 보니 어느 순간 느껴집니다.

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그렇기 때문에 일상생활 개선이 가장 급선무라고 느껴지는데 그 가운데 건강한 스마트폰 사용은 최우선이라고 보입니다.

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오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다.

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건강한 전자기기 생활에 도움이 되었길 바랍니다.

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