다이어트 명언 배경화면 #1 아이폰/갤럭시/컴퓨터 다이어트 자극 문구 배경화면
벌써 여름이 찾아왔다..
비트코인 거래를 시작하고 100달러 보너스를 받으세요!올해 여름도 크롭 탑은 그른 것 같지만,
장마 기간 동안 빼면 막타는 칠 수 있을 거란 희망의 끈을 가지고
열심히 명언을 배경으로 해놓고 자극받으려고
명언 배경을 만들어봤다.
이번엔 꼭 성공하자..!
먹는데 1분 빼는데 1시간
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맛있게 과자 하나 먹으면,
헬스장 가서 런닝 머신을 얼마나 뛰어야 하는지..
상상만 해도 아찔하다ㅎㅎ
그냥 입이 심심해서 하는 군것질거리만이라도
줄이도록 노력하는 습관이 정말 중요한 것 같다!
맛과 멋은 같이 갈 수 없다
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옷장에서 맞는 옷을 찾으려면
먼저 살을 빼는 것이 우선이라는 말과 똑같다 ㅎㅎ
고통은 지나간다. 아름다움은 남는다
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요요 없는 건강한 다이어트의 핵심은 바로 운동!
운동하는 시간은 정말 고통스럽고
또 어제의 내 운동량, 중량을 넘어서야 하지만
이 잠깐의 고통을 참다 보면 더 멋진 내가 되어 있을 것이다!
배고플 땐 자라
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배고픔의 해결책 = 잠자기
천천히 빠지는 살은 있어도, 안 빠지는 살은 없다
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하루 성과가 안 나왔다고, 살이 쪘다고 포기하지 말고
꾸준히 노력하다 보면 무조건 결과는 보답한다!
후회로 인한 정신적 고통을 겪을 바엔, 차라리 운동으로 인한 신체적 고통을 견디겠다
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매번 살 빼야지.. 혹은 이거 먹으면 살찌는데.. 이런 스트레스
거의 대부분은 달고 살 것 같다.
이런 스트레스를 몇 년 받을 바엔
차라리 운동하는 고통을 잠깐 견뎌보자.
운동하자
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다이어트 = 운동
그냥 입 다물고 열심히 운동하자 ^^
오늘도 아가리어터였지만,
내일은 다이어터이길 바라며..
