아이폰으로 이유식식단표 쉽게 작성하는 방법 (Feat. 아이폰 넘버스 앱> 기본 양식)

이유식 시작하는 맘들

아이 사진 넣은 예쁜 이유식식단표

핸드폰으로 간단하게 만들고 싶지 않나용?

핸드폰으로 간단하게 식단표 작성하려면

역시 아이폰 기본 앱에서 작성하는 게

수정도 간편하고 아이 사진불러넣기도

제일 편하겠더라구요!

맨 마지막엔 아이폰 넘버스 앱으로 만든

양식 첨부할게욧!

넘버스 앱으로 이유식 식단표 작성하게 된 계기는

식단표 검색해보니 죄다 엑셀양식인데

전 회사를 다닌지 오래됐고,

출산 전까지 프리랜서로 일했고

오피스 엑셀 구독안한지 오래됐고...

또 한글프로그램으로 작성하긴 싫었어요 ㅎㅎ

구글시트양식 찾아보니 월간캘린더 양식이

생각보다 복잡하고 함수가 엄청 들어가서

무료양식 찾기가 어렵더라고요?

그래서 아이폰 기본 앱 Number 앱에

월간캘린더 양식이 괜찮길래 작성해봤습니다!

아이폰 넘버스 앱 기본양식에 식단표 예산 등등

은근 괜찮은 기록양식이 많아요!

1. 아이폰 넘버스 앱> 캘린더 양식 불러오기

아이폰 기본 Numbers 초록색 앱을 켜서

+ 버튼 > 중간쯤 개인양식 >

맨 처음 캘린더 클릭!

그럼 기본으로 2020년도 달력으로 뜨거든요.

현재 월로 변경하는 방법!!

먼저 현재 연도를 숫자로 입력하시고요.

월도 현재 월로 선택하면 알아서 캘린더가

자동으로 현재 월의 달력으로 변경되어요!

앞뒤월 작은 캘린더도 알아서 변경됩니다.

자유롭게 식단 내용을 입력하시면 됩니다.

2. 식단표에 아이 사진 넣기!

여기까지 잘 따라오셨다면 다 하신거죠!

아이사진만 예쁘게 한두장 넣어볼까요?

맨 위에 + 버튼을 눌러주면 대뜸 표가 나와요

당황하지 마시고 맨 오른쪽

사진 또는 비디오 버튼을 클릭하시고

내 폰에 저장된 사진 중

젤 예쁜 아이 사진을 넣습니다!

크기는 자유롭게 조정이 가능하고요

저는 아이가 쌀 미음 먹으면서

건진 몇 안되는 웃는 사진을 넣었어요 ㅎㅎ

이렇게 잘 다 먹어주면 좋겠어요!!

3. 식단표 프린터로 인쇄하기

그럼 이제 제가 식단표를 준비하며 참고한 책

이렇게 짠 이유 등을 말씀드릴게요.

2차영유아검진 때 이유식 상담때 쌤이

180일에 소고기를 먹이라고 하셔서

쌀미음 -> 야채 -> 고기 순으로

스타트하기로 하고 책 4권 공부 시작했고요.

참고한 책 4권은 다음과 같습니다.

1. 아기가 잘먹는 이유식은 따로 있다(초기이유식)

-> 밀리의서재

2. 큐브밥솥이유식 -> 전자책구매

3. 튼이이유식 -> 당근구매

4. 삐뽀삐뽀119이유식(개정전) -> 옆집 ㅎㅎ

보통 이유식 150일경에 많이들 시작하시던데

울 아가는 167일에 시작했어요.

쌀미음 3일

야채쌀미음 12일

소고기미음 3일

이후부터는 고기+야채+쌀미음 ㅎㅎ

이런 순서로 짜보았습니다!

애매하게 이유식 시작 16일째에

소고기 시작하게 되었네요 ㅎㅎ

어차피 초기에는 먹을 수 있는 야채도

한정적이라서 애호박 브로콜리 청경채 감자

고구마 등 입니다 ㅎㅎ

한 재료를 2-3일간 먹여서

알러지테스트 한다고 보면 된다는 거!

압축해제 > 아이폰 넘버스 앱에서

불러오기 하셔서 사용하시면 되겠습니다.

더 좋은 프로그램 발견하면

예쁘게 꾸며서 업뎃해볼께요:)

이유식 화이팅입니다!